Sức khỏe & Làm đẹp
Cách massage khu phản xạ bàn chân trị bách bệnh
Bàn chân là bộ phận nằm ở dưới cùng, là bộ phận tiếp đất. Bàn chân có chức năng giúp cho con người đứng vững trên mặt phẳng, dồn toàn bộ lực xuống để con người không bị ngã. Do phải chịu nhiều áp lực nên bàn chân có xu hướng dễ bị đau nhức, khó ...
Cách massage giúp thải độc cơ thể
Độc tố trong cơ thể chúng ta, theo y học Trung Quốc, bao gồm huyết ứ, đờm, lạnh, thức ăn tích tụ, tuyệt vọng, thịnh nộ ... và bất kỳ vật chất nào không thể đào thải kịp thời. Tất cả những điều này đều có những hậu quả bất lợi cho cơ thể và tâm trí của ...
Có lẽ không ai trong chúng ta không muốn sống lâu và khỏe mạnh. Massage là một trong vô số cách chúng ta có thể chăm sóc sức khỏe hàng ngày và nâng cao tuổi thọ của chúng ta. Nhiều cá nhân chọn liệu pháp này do tính an toàn và hiệu quả của nó. Massage ...
Cách xoa bóp trị đau bụng kinh
Cơ thể mệt mỏi, đau bụng, không thể tập trung học tập hay làm việc đều là những biểu hiện của “kỳ kinh”. Sau đây là một số cách xoa bóp bấm huyệt có tác dụng giảm đau bụng kinh, giúp các quý cô dễ chịu và khỏe mạnh trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau xảy ra ...
Đau đầu là triệu chứng của một loạt các rối loạn, bao gồm thiểu năng tuần hoàn não, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ... Đau đầu trong Đông y được xác định là do ngoại tà gây ra. (Phong, Hàn, Thử, Thấp, Táo, Hỏa) xâm nhập hoặc tạo bệnh trong nội ...
Cách massage bấm huyệt trị đau vai gáy
Đau vai gáy là tình trạng đau nhức ở các cơ vùng vai gáy, cơ co cứng lại. Người bệnh cảm thấy nhức kèm mỏi vùng vai gáy cùng một lúc. Dựa vào thời gian diễn ra, có thể chia đau vai gáy thành 2 loại: - Đau vai gấy cấp tính: xảy ra khi người bệnh ngủ ...
Những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể
Theo y học cổ truyền, huyệt là những điểm có liên quan mật thiết đến các dây thần kinh và cơ quan nội tạng. Huyệt trên cơ thể được phân bố ở khắp các bộ phận. Theo đó, tổng cộng có đến 365 huyệt đạo trên cơ thể 257 tiểu huyệt và 108 đại huyệt. 108 huyệt ...
Cách massage bấm huyệt trị đau lưng
Đau lưng là tình trạng bệnh lý thường gặp ở mọi đối tượng, hiện nay căn bệnh này đang có xu hướng ra tăng do sức khoẻ của con người đang dần đi xuống. Tình trạng đau lưng là khi vùng thắt lưng xuất hiện những cơn đau nhức liên tục hoặc theo cơn, ...
Cách massage bấm huyệt trị đau răng
Răng là cơ quan giúp con người nhai, nuốt thức ăn, chuẩn bị để tiêu hóa. Do phải làm việc liên tục, cộng với việc tiếp xúc với mọi loại thức ăn nên răng dễ bị viêm nhiễm và tổn thương. Điều này sẽ hình thành nên những cơn đau nhức sâu bên trong hoặc bên ...
Phương pháp massage giúp giảm eo
Massage giảm mỡ bụng giúp giảm kích thước vòng eo là phương pháp thực sự mang lại hiệu quả và có thể được thực hiện tại nhà mà không gặp khó khăn gì. Đây là kỹ thuật dùng lực ở bàn tay, các ngón tay để tạo áp lực lên vùng bụng cho đến khi đánh tan mỡ ...
Cách massage trị bệnh viêm mũi
Viêm mũi, viêm xoang là một trong số những căn bệnh về đường hô hấp phổ biến, chiếm đến 30% các bệnh liên quan đến đường tai mũi họng. Khi các niêm mạc tại các khoang xoang khác nhau bị ảnh hưởng do nhiễm vi khuẩn, vi rút từ môi trường có thể dẫn đến ...
Phương pháp massage trị thiếu máu não
Thiếu máu não là tình trạng máu không lên não đầy đủ gây ra các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ…Nặng hơn nữa, thiếu máu não sẽ gây ra rối loạn tuần hoàn, thậm chí đột quỵ, đe dọa đến tính mạng người bệnh. Thiếu máu não cục bộ có thể ...