Cách massage giúp thải độc cơ thể

Ngày đăng 06/08/2022 15:53

Độc tố trong cơ thể chúng ta, theo y học Trung Quốc, bao gồm huyết ứ, đờm, lạnh, thức ăn tích tụ, tuyệt vọng, thịnh nộ ... và bất kỳ vật chất nào không thể đào thải kịp thời. Tất cả những điều này đều có những hậu quả bất lợi cho cơ thể và tâm trí của chúng ta.

Độc tố tích tụ trong năm cơ quan nội tạng đẩy nhanh quá trình lão hóa của các cơ quan. Da, xương, cơ và dây thần kinh được hỗ trợ bởi năm cơ quan nội tạng cũng sẽ già đi. Mặc dù những chất độc này được che giấu sâu, chúng ta vẫn có thể xác định được vị trí của chúng. Chúng ta chỉ cần theo dõi sát sao trạng thái thể chất của mình.

Độc tố được tìm thấy trong tim

Độc tố trong tim thường gây ra các triệu chứng sau:

- Dễ bị đau lưỡi.

- Trên trán có vài nốt mụn.

- Ngủ không ngon giấc, dễ bị mất ngủ và hồi hộp.

- Tình trạng đáng kể nhất ở tim là huyết ứ; trường hợp trung bình có thể gây tức ngực và đánh trống ngực, trong khi trường hợp nặng có thể gây khó chịu nặng ở ngực.

Làm thế nào để làm sạch trái tim của bạn?

- Bấm huyệt Thiếu Phụ: Là huyệt đặt trong lòng bàn tay, chính giữa xương ngón tay thứ 4 và thứ 5; khi nắm tay lại, mép trong của đầu ngón tay út gặp lòng bàn tay; đây là huyệt đạo. Có thể day nhẹ huyệt này; sử dụng tay trái và tay phải tương ứng.

- Ăn súp đậu xanh thường xuyên: Đậu xanh có thể hòa tan và loại bỏ độc tố khỏi tim thông qua một phương pháp lợi tiểu và giải nhiệt, nhưng đậu xanh nên được ăn ở dạng lỏng, chẳng hạn như súp đậu xanh hoặc súp đậu xanh.

Cách massage giúp thải độc cơ thể

Gan có độc.

Đáng chú ý nhất là các biểu hiện sau:

- Móng có gờ nhô cao trên bề mặt hoặc móng bị lõm xuống.

- Tăng sản tuyến vú, gây khó chịu cho tuyến vú thời kỳ tiền kinh nguyệt.

- Dễ bị trầm cảm.

- Mụn trứng cá xuất hiện trên chân mày, mặt và trong thời kỳ kinh nguyệt.

Phương pháp giải độc gan:

- Bấm huyệt Thái xung ở mu bàn chân ở chỗ nhúng giữa xương ngón chân cái và ngón chân thứ hai. Cách xoa bóp bấm huyệt này có tác dụng tốt nhất trong việc làm sạch gan, loại bỏ hỏa khí khiến cơ thể nóng lên, hạ huyết áp, những người có tính khí bốc hỏa nên luyện tập bấm huyệt này hàng ngày.

Xoa bóp các huyệt bằng ngón tay cái trong 3-5 phút, hoặc cho đến khi bạn cảm thấy hơi tê. Xoay chân cả hai bên nếu chúng không quá mạnh.

Quả Goji chứa một chất hóa học độc đáo được gọi là cerebroside, có tác dụng bảo vệ tế bào gan khỏi các chất độc, thậm chí là các chất độc mạnh như hydrocacbon clo.

Tỳ vị độc

Các triệu chứng của lá lách bị nhiễm độc:

- Nám da mặt: Những chị em bị nám, tàn nhang trên mặt thường xuyên có hệ tiêu hóa không tốt.

- Tiết quá nhiều: Lá lách phụ trách bài tiết, và tiết quá nhiều là triệu chứng của cơ thể quá nhiều ẩm ướt.

Mụn hoặc loét xung quanh môi, cũng như hơi thở có mùi

Cách giải độc:

- Bấm huyệt Thương Khâu: Là huyệt nằm ở chỗ lõm dưới mắt cá trong, ở bờ trên của cơ gân khoeo chân sau. Huyệt này chuyên trị các chứng cước khí, đau nhức chân, viêm dạ dày, ruột, tiêu hóa kém là những vị trí châm cứu hữu hiệu.

Để giải độc, dùng các đầu ngón tay xoa bóp huyệt cho đến khi hết tê, mỗi lần khoảng 3 phút, lần lượt dùng từng chân.