Sức khỏe & Làm đẹp

Cách massage lưng tốt cho cột sống

Đau lưng ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi . Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng; phổ biến nhất là các nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý. Nguyên nhân gây đau vùng lưng Thoái hóa cột sống: Thường xảy ra ở người cao tuổi, ...

Cách massage trị chứng run tay

Run tay là một triệu chứng phổ biến ở người cao tuổi, làm hạn chế các hoạt động hàng ngày của họ. Tuy nhiên, run tay ở người cao tuổi có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, mỗi nguyên nhân lại có những đặc điểm riêng. Do đó, việc điều trị run tay ở người ...

Massage giúp giảm cân

Với những người bị thừa cân, béo phì việc tìm một phương pháp có thể giúp giảm cân an toàn và hiệu quả lâu dài luôn là mối quan tâm hàng đầu, nhất là đối với chị em phụ nữ. Thực tế không ít người sẵn sàng đầu tư thời gian và tiền bạc đến với những thẩm ...

Hiểu về phương pháp massage trị liệu

Hiện nay, nói đến phương pháp massage chắc chắn rất nhiều người không còn xa lạ, thậm chí đã rất quen thuộc bởi phương pháp massage ngày càng phổ biến và được áp dụng rất nhiều trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Tuy vậy, massage trị liệu là phương pháp ...

Cách massage trị đau nhức xương

Đau nhức xương là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Đau nhức khớp hay còn gọi là đau khớp mãn tính là căn bệnh phổ biến. Bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong việc xác định liệu cơn đau đó ở cơ, xương, khớp hay dây thần ...

Cách massage thái dương trị bệnh

Y học cổ truyền coi massage xoa bóp bấm huyệt là một liệu pháp quan trọng. Liệu pháp này xuất hiện từ rất lâu và được lưu truyền cho đến ngày nay bởi mang lại hiệu quả đáng kể trong việc điều trị nhiều loại bệnh về xương khớp, tim mạch, hô hấp, tiêu ...

Cách massage trị đờm

Đờm là chất nhầy xuất hiện ở đường hô hấp, cụ thể là ở họng, ở mũi. Đờm là triệu chứng đi kèm những bệnh lý viêm mũi, viêm họng, viêm phổi, cảm lạnh, cảm cúm…Đờm thường gây ngứa cổ và ho nên còn gọi là ho có đờm. Tùy thuộc vào thời gian và tình trạng ...

Massage tốt cho sức khỏe và gia tăng tuổi thọ

Massage dưỡng sinh là hình thức chăm sóc sức khỏe phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, nhất là các nước châu Á như Nhật Bản, Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam …Massage dưỡng sinh là sự kết hợp của phương pháp massage xoa bóp cổ truyền với phương pháp ...

Hướng dẫn massage giảm buồn ngủ

Chắc chắn chúng ta không tránh khỏi có những lúc cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ; nhất là trong thời gian phải chịu lo lắng, áp lực về công việc hoặc đơn giản là có những ngày chúng ta bị mất ngủ vì uống trà, cà phê …Sau những đêm mất ngủ thì cơn buồn ngủ ...

Massage dưỡng sinh tốt cho sức khỏe, gia tăng tuổi thọ

Massage dưỡng sinh là hình thức chăm sóc sức khỏe phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, nhất là các nước châu Á như Nhật Bản, Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam… Massage dưỡng sinh là sự kết hợp của phương pháp massage xoa bóp cổ truyền với phương pháp ...

Tác dụng của massage đối với sức khỏe

Ngày nay, rất nhiều người lựa chọn dịch vụ massage body để chăm sóc sức khỏe, thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Massage trị liệu đã có nhiều thay đổi, phát triển để phù hợp hơn với cuộc sống cùng với sự phát triển của xã ...

Phương pháp massage giúp giảm đau nhức cho người già

Do hệ xương khớp bị thoái hóa theo tuổi tác nên người cao tuổi thường xuyên bị đau nhức cơ thể. Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, viêm khớp và các bệnh thường gặp ở người cao tuổi dẫn đến đau nhức cơ thể, đau lưng, tê bì chân tay, cử ...