Hiện nay, nói đến phương pháp massage chắc chắn rất nhiều người không còn xa lạ, thậm chí đã rất quen thuộc bởi phương pháp massage ngày càng phổ biến và được áp dụng rất nhiều trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Tuy vậy, massage trị liệu là phương pháp không phải ai cũng đã nắm rõ, vì vậy chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những thông tin để hiểu rõ hơn về phương pháp massage trị liệu là gì và lợi ích của phương pháp massage trị liệu như thế nào.
Nói chung, massage trị liệu là một cách gọi phương pháp massage vật lý trị liệu. Tức là phương pháp sử dụng các kĩ thuật như xoa bóp, bấm huyệt, day ấn, đấm, vỗ, vuốt, miết… để tác động vật lý lên bên ngoài cơ thể và mang lại lợi ích trị liệu, giúp cơ thể thư giãn, thả lỏng, phục hồi năng lượng; ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp.
Hiện nay massage trị liệu được ghi nhận rất hiệu quả và có vai trò quan trọng trong y học. Massage trị liệu là phương pháp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh mà không cần sử dụng thuốc nên rất an toànm không có tác dụng phụm không gây đau đớnm mà còn khá tiết kiệm chi phí chữa trị cho người bệnh.
Phương pháp massage trị liệu được xây dựng và phát triển từ sự kết hợp nhiều tiến bộ y học trên thế giới cũng như y học cổ truyền Phương Đông; cụ thể là những kiến thức về thần kinh, huyết mạch, xương khớp, cơ quan cảm thụ … Massage trị liệu đặc biệt được ghi nhận trong điều trị giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể do các bệnh lý về cơ xương khớp.
Không những vậy, massage trị liệu còn kích thích cơ thể sản sinh ra hocmon giảm thiểu mệt mỏi, áp lực, mang lại sự thư giãn; làm mềm mô, cơ; hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính như đau đầu, mất ngủ, lo âu, căng thẳng; giúp cơ thể phục hồi năng lượng, nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, massage trị liệu còn được ghi nhận mang lại lợi ích rõ ràng cho sức khỏe bởi có thể tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể; kích thích tuần hoàn máu; giúp tăng cường thải độc cơ thể; tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ cơ xương khớp; giúp thư giãn, thả lỏng tinh thần; giảm thiểu lo âu, áp lực; tăng cường sự tập trung, minh mẫn để tăng hiệu suất làm việc tốt hơn.
Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích đáng kể của massage trị liệu các bạn cần tìm đến các cơ sở chuyên nghiệp, lành nghề. Bởi để đạt kết quả trị liệu đòi hỏi người thực hiện phải có am hiểu nhất định về phương pháp, kỹ thuật; bên cạnh đó, việc duy trì đều đặn, thường xuyên theo đúng liệu trình cũng rất quan trọng.
Trong trường hợp có điều kiện đầu tư ghế massage toàn thân hiện đại cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Bởi bởi ghế massage toàn thân được tích hợp rất nhiều tính năng tiên tiến, hiện đại như hệ thống con lăn massage và túi khí thông minh; chế độ quét dò tìm huyệt đạo tự động; chế độ nhiệt hồng ngoại; chế độ massage vũ trụ… sẽ giúp người sử dụng nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
