Sức khỏe & Làm đẹp
Rối loạn tiêu hóa là một căn bệnh rất phổ biến, với biểu hiện là hoạt động bài tiết ở dạ dày và ruột bị xáo trộn. Nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa chủ yếu là do ăn uống không điều độ, phù hợp; do căng thẳng thần kinh kéo dài; một số trường hợp là do ...
Cách massage khi bị rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một bệnh về thần kinh chưa xác định được nguyên nhân cụ thể. Các chuyên gia cho rằng có thể bệnh phát sinh do di truyền, môi trường sống và cả yếu tố giáo dục. Có thể nhận ra một người bị bệnh rối loạn lo âu qua các biểu hiện hành ...
Hướng dẫn cách trị đau đầu gối hiệu quả
Người bị đau khớp gối thường xuyên cảm thấy đau nhức, khó cử động; cơn đau đáng chú ý nhất vào buổi sáng sau khi đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt để giúp kiểm soát sự khó ...
Triệu chứng đau sau ở gáy và cách massage
Đau sau gáy là triệu chứng thường gặp ở những người ít vận động, những người thường phải ngồi nhiều để làm việc, những người công việc vất vả, cường độ cao, hoặc người già do tình trạng lão hóa xương khớp… Đau sau gáy có thể xuất hiện dữ dội hoặc âm ỉ ...
Massage đầu giảm căng thẳng, stress
Có thể nói, trong cuộc sống với bộn bề những lo toan mệt mỏi về hiệu quả công việc, phát triển sự nghiệp, chăm sóc các mối quan hệ, lo lắng về bệnh tật…khiến tình trạng căng thẳng, áp lực, thậm chí stress trở thành thường trực, có thể xuất hiện bất cứ ...
Đau dây thần kinh bả vai và cách massage giảm đau
Những áp lực trong cuộc sống và công việc ngày càng nhiều khi xã hội ngày càng tiến bộ. Con người ngày càng trở nên căng thẳng, cũng như mắc các bệnh khác. Chứng khó chịu về dây thần kinh ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người già và trung niên mà ...
Hướng dẫn massage giảm đau nhức ở thắt lưng
Bất kỳ vị trí khó chịu nào của cột sống đều có thể gây khó chịu và chất lượng cuộc sống kém hơn. Đặc biệt là trong trường hợp bệnh lý vùng thắt lưng. Chuyển động toàn bộ cơ thể được hỗ trợ bởi vùng thắt lưng. Khi lưng dưới của bạn bị thương, bạn sẽ cảm ...
Đau mỏi người do đâu? Cách massage giảm đau
Đau mỏi cơ thể đang trở thành 1 trong những tình trạng phổ biến hiện nay. 1 phần là tác động bởi tính chất công việc, bên cạnh đó cũng 1 phần là do lối sống không khoa học và chế độ dinh dưỡng sai lệch. Tình trạng đau mỏi toàn thân sẽ khiến cơ thể bạn ...
Massage giảm đau gân cơ và xương khớp
Cơ gân thường đề cập đến một nhóm các triệu chứng bao gồm khó chịu, kiệt sức, trí nhớ và khả năng tập trung kém, và những thay đổi trong trạng thái tâm trạng và cảm xúc. Nó phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, nhưng nó không phải là bệnh. Trên thực tế, đó là ...
Massage giảm đau thần kinh tọa
Căn bệnh đau thần kinh tọa là bệnh lý nguy hiểm, gây ra bởi những co thắt của cơ, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây đau nhức, bất tiện rất nhiều đến công việc và những sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Để giải quyết cơn đau thần kinh tọa, bên ...
Liệu pháp massage xoa dịu cơn đau ở cổ & gáy
Tình trạng đau mỏi phần cổ và gáy là tình trạng thường xuyên diễn ra ở mọi đối tượng, từ những người trẻ tuổi đến người lớn tuổi, từ học sinh, sinh viên đến người đi làm. Những thói quen thường ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể. Với những ...
Massage giúp giảm đau lưng cho bà bầu
Trong quá trình mang thai, các bà bầu phải chịu đựng rất nhiều những cơn đau, nhất là vào những tháng cuối thai kì khi mà thai nhi đã phát triển rất lớn, tác động lên phần lưng gây ra những cơn đau lưng dữ dội. Massage là một trong những phương pháp đơn ...