Sức khỏe & Làm đẹp
Massage bấm huyệt đã được sử dụng như một kỹ thuật điều trị từ lâu đời, song hành cùng lịch sử của y học cổ truyền. Massage bấm huyệt đặc biệt hữu ích trong việc chữa lành nhiều chứng rối loạn như đau đầu, đau bụng kinh, thần kinh, cơ xương khớp và những ...
Đau lưng ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi vì nó liên quan chặt chẽ đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Thoái hóa đốt sống phổ biến hơn ở người cao tuổi, mặc dù nó cũng có thể phát triển ở những người trẻ tuổi có lối sống không đều đặn. Tình ...
Cách massage trị đau khuỷu tay
Đau khớp khuỷu tay là một bệnh lý không gây ảnh hưởng lớn đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, nó khiến người bệnh phải đối mặt với muôn vàn khó khăn trong suốt cuộc đời. Bên cạnh những cơn đau, các hoạt động sống và làm việc bị tác động rất nhiều ...
Phương pháp massage dưỡng sinh
Massage dưỡng sinh là phương pháp áp dụng kỹ thuật massage để giúp nâng cao sức khỏe cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Tất nhiên, để đạt kết quả mong muốn thì cần thực hiện massage đúng cách, bao gồm đúng kỹ thuật và đúng vị trí cần tác ...
Cách massage hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Chắc chắn chúng ta đều biết rằng bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý vô cùng nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng người bệnh. Hầu như các bệnh lý liên quan đến tim mạch như: cao huyết áp, huyết áp thấp, mỡ ...
Một số kỹ thuật massage chân mà bạn nên biết
Một đôi chân khỏe khoắn là niềm mơ ước của bất kỳ phụ nữ nào. Sau một ngày bạn đi lại quá nhiều hay đứng lâu, bàn chân rất dễ bị nhức mỏi. Khôi phục lại sức lực cho đôi bàn chân là điều cần thiết. Nếu bạn thường xuyên phải vận động nhiều hoặc đứng ...
Vẻ đẹp và sức khỏe làn da phụ thuộc rất nhiều vào quá trình tuần hoàn máu. Với các phương pháp massage mặt chống lão hóa thích hợp, bạn sẽ thúc đẩy lưu lượng máu, hạn chế tích nước, loại bỏ nếp nhăn và trẻ hóa da mặt. Lưu ý trước khi thực hiện massage ...
Tìm hiểu phương pháp massage cho chị em phụ nữ
Có thể nói, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ hiện nay ngày càng nâng cao và với sự phát triển của đời sống xã hội, chị em cũng ngày càng có nhiều điều kiện hơn trong việc chăm sóc bản thân. Chính vì vậy, những dịch vụ để đáp ứng nhu ...
Cách massage giúp trị đau bao tử
Đau bao tử là một cách gọi khác của đau dạ dày, được chỉ các cơn đau liên quan đến vùng dạ dày. Lúc này, dạ dày đã bị tổn thương, nếu để trong thời gian dài có thể bị viêm, loét dạ dày. Đau bao tử làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người ...
Cách massage giúp trị nhức đầu
Đau nửa đầu hay còn được gọi với tên khoa học là đau đầu Migraine. Đây là hiện tượng đau một bên đầu dữ dội, đột ngột, có thể kéo theo các biểu hiện gồm buồn nôn, nôn, nhạy cảm với tiếng ồn hay ánh sáng. Massage từ huyệt Thái dương, huyệt Ấn đường trị ...
Tìm hiểu cách massage trị đau dạ dày
Cảm giác nóng rát ngực do trào ngược axit dạ dày là hiện tượng thường gặp ở hầu hết những bệnh nhân bị trào ngược dạ dày. Một biểu hiện điển hình chính là chứng ợ nóng – triệu chứng quen thuộc với người mắc bệnh trào ngược dạ dày. Đau dạ dày kéo dài ...
Tìm hiểu cách massage giúp an thai
Bà bầu là một đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt. Tình trạng cơ thể mẹ bầu trong suốt thời kì mang thai cùng chế độ dinh dưỡng và nghĩ ngơi hợp lý rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện và an toàn của cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ hướng ...