Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì sự sống của con người nhờ nhiệm vụ hít thở oxy từ ngoài môi trường để nuôi cơ thể đồng thười loại bỏ khí độc ra khỏi cơ thể qua đường hô hấp. Bên cạnh đó, phổi còn đóng vai trò thực hiện những nhiệm vụ như thúc đẩy máu lưu thông, điều hòa khí huyết bên trong cơ thể, việc hít thở cũng có thể ảnh hưởng gián tiếp đến hoạt động của tuyến mồ hôi, giúp thải độc hiệu quả.
Ta có thể thấy những nhiệm vụ quan trọng mà phổi đảm nhận trong việc duy trì sức khỏe của con người, vì vậy nếu lá phổi không khỏe mạnh, nó sẽ không thể thực hiện những hoạt động hô hấp như bình thường, điều này có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến việc thực hiện những hoạt động thường ngày. Với một số đối tượng như người già, trẻ em, người có sức đề kháng yếu, có các bệnh liên quan đến hệ hô hấp thì những vấn đề về phổi có thể dẫn đến việc ảnh hưởng đến tính mạng.
Để đảm bảo có một lá phổi khỏe mạnh, ta cần giữ vệ sinh không gian nơi ở luôn sạch sẽ, thoáng mát, đeo khẩu trang khi đến những nơi bị ô nhiễm không khí, nhiều khói bụi, thực hiện tập thể dục đều đặn và ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Với những người đã bị mắc bệnh về phổi, ta có thể sử dụng những loại thuốc được kê bởi bác sĩ. Bên cạnh đó, việc thực hiện massage bấm huyệt không chỉ giúp điều trị bệnh, mà còn có thể giúp giữ gìn một lá phổi luôn khỏe mạnh.
Phương pháp massage bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh đã tồn tại từ lâu đời được rất nhiều người tin dùng và áp dụng vào các liệu trình điều trị bệnh có thể đem lại hiệu quả điều trị tích cực. Phương pháp này được thực hiện dựa trên những tác động bấm huyệt lên các vị trí bấm huyệt, vì không cần sự can thiệp của thuốc nên phương pháp này rất an toàn, người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà để điều trị và bảo vệ lá phổi.
Để bắt đầu, ta có thể thực hiện bấm huyệt Liệt Khuyết. Đây là một huyệt đạo có tác dụng rất tốt trong quá trình chữa các bệnh liên quan đến phổi như ho kéo dài, hen suyễn. Huyệt này nằm ở điểm bên cạnh mặt ngoài cổ tay. Ta dùng ngón tay trỏ đặt lên vị trí huyệt và bấm huyệt liên tục với lực vừa phải trong khoảng từ 2 – 3 phút.
Tiếp theo ta có thể thực hiện bấm huyệt Hố khẩu. Huyệt này còn được gọi là huyệt Hợp cốc, có công dụng kích thích quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn, từ đó đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, đưa các chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể nhanh chóng hơn. Huyệt này nằm ở chính giữa màng tay giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, ấn giữ trên huyệt trong khoảng 2 phút là được. Thực hiện tương tự cho cả hai tay.
Một huyệt đạo được đánh giá là có quan hệ mật thiết với phổi đó chính là huyệt Ngư tế. Phần gõ trên ngón tay cái chính là vị trí huyệt. Thực hiện bấm huyệt này giúp thanh lọc cơ thể rất tốt. Thực hiện bấm huyệt từ 3 – 5 phút mỗi ngày.
