Phương pháp massage bấm huyệt từ lâu đã được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn nhờ những tác dụng mà nó đem lại cho cơ thể con người. Đặc biệt hiện nay, phương pháp này còn được áp dụng vào các liệu trình điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày hiệu quả.
Phương pháp massage bấm huyệt có nguồn gốc từ y học cổ truyền, đặc biệt phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Với phương pháp này, ta sẽ tập trung vào những nơi khí giao nhau ở bên ngoài và bên trong cơ thể, những vị trí giao nhau này sẽ được gọi là những điểm huyệt đạo. Theo như khoa học chứng minh, trên cơ thể con người có chứa đến 108 huyệt đạo, trong số đó có 72 huyệt đạo cơ bản và 36 vị trí huyệt đạo quan trọng và cần rất cẩn thận khi thực hiện massage các huyệt đạo này.
Các vị trí huyệt đạo được phân bổ ở nhiều vị trí khác nhau và được liên kết với các cơ quan bên trong cơ thể. Nhờ mối liên kết chặt chẽ này, phương pháp massage bấm huyệt đã được tận dụng nhằm giúp lan truyền các tín hiệu đến các cơ quan, từ đó kích thích cơ thể hoạt động tốt hơn.
Bệnh đau dạ dày là một bệnh rất phổ biến thuộc đường tiêu hoá, có thể xuất hiện ở bất kì đối tượng nào. Các biểu hiện của bệnh bao gồm khó tiêu, ăn không ngon, ợ hơi, chướng bụng,… có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được chữa trị đúng cách.
Vị trí huyệt đạo được sử dụng nhiều nhất trong các liệu trình massage bấm huyệt đó chính là huyệt Túc tam lý. Huyệt Túc tam lý là một vị trí huyệt đạo nằm ở mặt ngoài đầu gối, từ xương bánh chè đo ngang ra khoảng một bàn tay là vị trí huyệt.
Bấm huyệt này có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích khí huyết lưu thong, tăng cường tuổi thọ, cải thiện hệ miễn dịch,…. Nhờ những tác dụng mà vị trí huyệt đạo này mang lại, ta còn có thể thấy nhiều người áp dụng bấm huyệt Túc tam lý trong các liệu trình chữa thấp khớp, đái tháo đường, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, các bệnh liên quan đến thần kinh,….
Để thực hiện bấm huyệt này, ta dùng ngón tay cái ấn giữ lên vị trí huyệt trong khoảng 2 phút đến khi có cảm giác hơi tê lan xuống đến hai bàn chân là được. Bấm huyệt này thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh dạ dày nhanh chóng. Thực hiện bấm huyệt tương tự với bên chân còn lại.
Tiếp theo, ta thực hiện bấm huyệt Thái xung. Huyệt Thái xung có vị trí nằm giữa ngón chân cái đầu tiên và ngón chân cái thứ hai, đo lùi về phía mu bàn chân khoảng 2 đốt ngón tay là vị trí huyệt.
Bấm huyệt này có tác dụng bình can, giáng khí, vì vậy rất phù hợp với những bệnh nhân mắc bệnh dạ dày, giúp giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra, huyệt đạo này cũng có tác dụng bồi bổ gan rất tốt, bấm huyệt thường xuyên cũng có thể giúp duy trì lá gan khoẻ mạnh.
Để thực hiện bấm huyệt, từ dùng đầu ngón tay miết nhẹ từ khe ngón chân lên đến khi tay dừng lại ở khớp xương kẽ bàn chân. Thực hiện bấm huyệt trong khoảng từ 2 - 3 phút, nến thực hiện từ 1 - 2 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
