Viêm xoang là một trong những bệnh lý rất phổ biến với tỷ lệ người mắc bệnh khá cao.Các triệu chứng bệnh thường gặp như sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức các cơ ở xung quanh mặt, cổ, hàm…khiến người bệnh vô cùng khó chịu và ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt, sức khỏe.
Với nền y học phát triển như hiện nay, có nhiều cách chữa viêm xoang hiệu quả như dùng thuốc, phẫu thuật; tuy nhiên, những cách này đều gây đau đớn và tốn kém chi phí nên không phải người bệnh nào cũng lựa chọn. Do vậy, nhiều người bệnh đã tìm đến phương pháp điều trị đơn giản và an toàn hơn, tiết kiệm hơn là massage bấm huyệt theo y học cổ truyền.
Theo đánh giá của các chuyên gia, massage bấm huyệt có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh viêm xoang một cách nhanh chóng và hiệu quả; nhất là giảm thiểu triệu chứng đau nhức và kích thích chất nhầy trong xoang đào thải ra ngoài.Tuy nhiên, massage bấm huyệt sẽ phát huy hiệu quả ở những người bệnh giai đoạn nhẹ, khi mới chớm bị. Còn với những người bệnh đã thành mãn tính thì massage bấm huyệt vẫn có giá trị hỗ trợ điều trị khi áp dụng kết hợp với những hình thức điều trị khác.
Có nhiều loại viêm xoang khác nhau, phân biệt dựa trên vị trí xoang bị tổn thương.Cụ thể là xoang trán nằm ở trung tâm trán; xoang gốc mũi nằm ở phía trên mũi và giữa mắt; xoang hàm trên nằm ở trước xương gò má; và cuối cùng là xoang bướm nằm ở xương mũi trên và sau mắt.
Về kỹ thuật massage hỗ trợ chữa trị viêm xoang, sau khi xác định được vị trí xoang bị viêm cần điều trị, các bạn sẽ sử dụng những động tác massage phù hợp để tác động trực tiếp và những vị trí này.
Xoang trán
Để việc massage thêm hiệu quả, các bạn cho ra lòng bàn tay 1 chút tinh dầu massage rồi chà xát hai tay vào nhau để bàn tay ấm nóng lên. Tiếp đến, đặt ngón tay chỏ và ngón giữa khép hờ ở vị trí trên trán, phía trên hai lông mày và bắt đầu vừa xoa theo chuyển động tròn vừa di chuyển tay ra 2 bên thái dương. Lặp lại động tác 30 lần.
Xoang gốc mũi và xoang hàm trên
Trước hết, làm động tác vuốt dọc sống mũi, bắt đầu từ trên gốc mũi xuống đến chỏm mũi bằng 2 ngón tay chỏ và giữa đặt hai bên mũi. Sau đó làm tương tự theo chiều ngược lại, từ cánh mũi lên gốc mũi và day tròn tại 2 bên cạnh khóe mắt.
Xoang bướm
Đặt 2 ngón tay chỏ và giữa vào vị trí 2 bên cánh mũi, giữa xương gò má và hàm trên. Tiếp theo, day ngón tay theo hình tròn và kết hợp di chuyển ra phía mang tai.
Massage trị viêm xoang nên được thực hiện thường xuyên mỗi ngày 2-3 lần; nhất là khi đang trong thời kỳ điều trị tích cực. Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp một số phương pháp hỗ trợ khác như rửa mũi, xông mũi, chườm ấm…để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó, người bệnh nên uống nhiều nước; giữ ấm khu vực đầu và mũi; tránh hít thở và làm việc trong môi trường không khí lạnh hoặc khói bụi…
