Ghế massage giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp cho dân công sở

Ngày đăng 06/01/2021 19:34

Căn bệnh thoái hóa khớp là một căn bệnh rất thường gặp ở tất cả các đối tượng bất kể giới tính, độ tuổi,…đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên. Thoái hóa khớp là tên gọi cho tình trạng viêm xương khớp ở các đầu sụn, làm giảm khả năng đệm xương, khiến các đầu xương cọ sát trực tiếp gây đau đớn, giảm khả năng vận động của người bệnh. Nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, căn bệnh này có thể phát triển thành các đầu gai xương. 

Nguyên nhân mắc bệnh có thể do tình trạng thoái hóa ở tuổi già, hoạt động mạnh quá sức tạo áp lực lên các đầu xương hoặc quá ít vận động, ngồi nhiều,…. Vì vậy, hiện nay những người trẻ tuổi làm việc văn phòng thường phải ngồi nhiều trong hàng giờ đồng hồ cũng mắc phải căn bệnh này rất nhiều. 

Để có thể chữa trị bệnh một cách nhanh chóng mà vẫn có thể giúp tích kiệm thời gian và công sức di chuyển, rất nhiều người đã lựa chọn sử dụng ghế massage chữa bệnh thoái hóa khớp. Ghế massage từ lâu đã được đánh giá là một trong những công cụ chăm sóc sức khỏe hàng đầu được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng. Ngày nay, ghế massage cũng được đưa vào các chu trình trị liệu trong y học cả trong nước và ngoài nước. 

Ghế massage giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp cho dân công sở

Ghế massage toàn thân hiện nay thường được chế tạo theo khung chữ S hoặc hình chữ SL giúp các con lăn có thể di chuyển tự nhiên theo đường cong lưng người dùng. Các con lăn được lập trình di chuyển linh động theo các hướng ra vào, sang ngang có thể mô tả chính xác các động tác massage của bàn tay con người. Các con lăn này được trang bị khắp thân ghế, từ đó giúp các đầu khớp được xoa bóp, giúp giảm đau hiệu quả. 

Bên cạnh các con lăn, các túi khí tự động nhả - phồng khí đều đặn giúp massage các thớ cơ, qua đó tác động di chuyển các đầu khớp nhẹ nhàng, giảm khả năng mắc các bệnh liên quan đến xương khớp ở các phần như cổ, vai, gáy, các khớp chân, khớp tay,…

Những chiếc ghế massage hiện đại ngày nay còn được trang bị các tia hồng ngoại. Những tia hồng ngoại này được trang bị chủ yếu ở phần thắt lưng, là bộ phận phải chịu nhiều trọng lực nhất của cơ thể khi ngồi. Những tia nhiệt này nóng lên kết hợp với các con lăn giúp thư giãn cơ thể, kích thích máu lưu thông đến các khớp xương, cải thiện hệ tim mạch và hệ hô hấp.

Bên cạnh đó, ghế massage ngày nay còn được tích hợp chế độ massage không trọng lực. Khi sử dụng chế độ này, cơ thể con người sẽ được đưa về đúng tư thế không trọng lực, hai chân được nâng lên và lưng ngả ra tạo thành góc 120 độ. Ở tư thế này, cơ thể người dùng sẽ được giảm tối đa lượng trọng lực lên cơ thể, kết hợp với các bài massage có thể đem lại hiệu quả hơn nhiều lần, tạo cảm giác thư giản, thoải mái khi sử dụng.

Tuy sử dụng ghế massage có thể mang lại hiệu quả sức khỏe rất tốt, nhưng ta không nên sử dụng ghế massage quá lâu mỗi ngày. Thời gian sử dụng ghế massage hiệu quả thường là 2 lần mỗi ngày, mỗi lần sử dụng không quá 30 phút. Ta có thể sử dụng ghế massage trước khi đi ngủ để đem lại hiệu quả giấc ngủ tốt hơn.